О депрессии и тревоге // Рассказывает доцент департамента психологии ВШЭ Алена Золотарева
В новом выпуске рубрики «Разговор с экспертом» мы говорим о важности ментального здоровья и о том, каким расстройствам может быть подвержен современный человек.
Чем депрессия отличается от тревожности? Что такое соматизация и киберхондрия? Какие техники психологической самопомощи наиболее эффективны?
На эти и другие вопросы отвечает доцент департамента психологии НИУ ВШЭ Алена Золотарева.