Подвести итоги, поставить новые цели, сменить обстановку и побаловать себя: как провести новогодние каникулы с пользой
В конце декабря многие россияне подводят итоги, вспоминают и переоценивают то, что случилось за п......
Ограниченный оптимизм и преднамеренное спокойствие: как справиться с кризисом в компании
В нынешней ситуации многие российские компании оказались в условиях неопределенности, а сотрудник......
«Человек излучает счастье, и к нему тянутся люди»: зачем нужна позитивная психология
Положительные эмоции и такие чувства, как благодарность, устойчивость и сострадание, повышают кач......
Обучение онлайн: как студенты России и Белоруссии относятся к цифровой образовательной среде
Сторонники онлайн-инструментов в учебе, их противники, полагающие, что они снижают качество обуче......
«Большинство психологических практик нацелено на то, чтобы прийти к нормальности»
Во главу угла развития общества сегодня ставится психологическое благополучие человека, то есть е......
«Стресс сопровождает нас в повседневной жизни, важно научиться с ним жить и работать»
Что делать со стрессом: учиться жить в этом состоянии или преодолевать его? Где граница между «эк......
Дарья Терешина: эмоциональный капитализм — как меняются человеческие отношения под влиянием рыночной экономики
Распространение популярной психологии научило россиян относиться к эмоциям более рационально, упр......
Выжженное пространство: выгорание педагогов воздействует на их учеников
Ученые считают, что феномен выгорания педагогов хорошо изучен, но механизмы, которые способствуют......
Михаил Стависский: как справиться с эмоциональным выгоранием
Если человеку интересно то, что он делает, если он горит на работе, то у него нет иммунитета от э......
Радость неопределенности: как повысить уровень самоконтроля и эмоциональной устойчивости
В наше время различные психологические практики и инструменты самопомощи становятся все более дос......
От гнева к гармонии: как справиться с агрессией и построить доверительные отношения через ненасильственное общение
Здоровые межличностные отношения — залог стабильного ментального здоровья. Построение таких отнош......
Ученые Вышки предложили новое понимание профессионального выгорания
Профессиональное выгорание в настоящее время считается синдромом развития болезни. О том, какие с......
Как жить по правилу золотой рыбки и зачем писать письма самому себе
Уметь остановиться, не бояться совершить ошибку, не стесняться заботиться о себе и других — о пра......
Спасительный юмор: как смех помогает справляться со сложными обстоятельствами
Стресс постоянно испытывает на прочность нашу нервную систему. Сталкиваясь каждый день с новыми ч......
Помог ли себе сам: как оценить эффективность техник самопомощи
Сейчас все более популярными становятся различные практики, которые человек может применить самос......
Ирина Макарова: как пережить последствия финансового мошенничества
Если мошенникам удалось обманом получить доступ к деньгам, то потерпевшие часто оказываются в сос......
Зачем писать автобиографии: взгляд психолога
Мастерство создавать из своей жизни полноценную картину всех событий появилось много веков назад.......
Помочь людям улучшить жизнь: применение ИИ в психологии
Работы молодых ученых Вышки в рамках стратегического проекта «Успех и самостоятельность человека ......
Болезнь или лекарство: психологический портрет северных регионов глазами экспертов
О том, как суровые условия Севера формируют устойчивость, влияют на мозг и психику, а также почем......
Не ушел, а умер: как говорить с пережившим утрату
Люди часто боятся говорить о смерти, само слово в речи заменили мягкие метафоры. И очень зря, счи......
